شکلات کیندر جوی آکنه و جوش صورت را از بین می برد

آیا شکلات برای پوست مفید است؟ شکلات تلخ منبع غنی از مواد معدنی است.

مانند مس، آهن و منیزیم، علاوه بر منگنز که از تولید و تشکیل کلاژن حمایت می کند، پروتئینی که به حفظ سلامت و جوانی پوست و همچنین سایر مواد معدنی کمک می کند.

کلسیم در بازسازی و ترمیم سلول های پوست.

با این حال، در نتایج مطالعات تناقض وجود دارد و هنوز نیاز به تحقیقات بیشتری برای بررسی تأثیر شکلات بر روی پوست وجود دارد، بنابراین توصیه می‌شود در حین خوردن شکلات کیندر جوی، از وسایل محافظت و حفظ پوست پیروی کنید.

یک رژیم غذایی سالم و متعادل همچنین شواهد کافی مبنی بر ارتباط مستقیم خوردن یک ماده غذایی خاص مانند شکلات با ظاهر آکنه وجود ندارد، ممکن است قند موجود در شکلات علت ظهور جوش های جدید یا جوش های عمیق تر باشد و نه خود کاکائو.

توصیه می شود شکلات تلخ را انتخاب کنید و به میزان قند اضافه شده و کربوهیدرات های ساده مصرفی در طول روز توجه کنید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد تاثیر شکلات بر روی پوست می توانید مقاله فواید شکلات برای پوست را مطالعه کنید. با وجود فواید فراوان شکلات، باید توجه داشت که در مصرف آن باید اعتدال را رعایت کرد.

زیرا سرشار از کالری، قند و چربی از جمله چربی های اشباع شده است.

برای آشنایی با فواید شکلات تلخ می توانید مقاله فواید شکلات تلخ را مطالعه کنید.

نگاهی اجمالی به شکلات و انواع آن شکلات یک محصول غذایی شناخته شده در سراسر جهان است و از دانه های درخت کاکائو استوایی (درخت کاکائو Theobroma) تهیه می شود و انواع آن با توجه به محتوای کاکائو خام متفاوت است و از آن تهیه می شود.

دانه های کاکائو مخلوط با کره کاکائو و شکر و انواع شکلات: شکلات تلخ: حاوی 70-85 درصد کاکائو است.

شکلات شیری: که معمولا حاوی 10 درصد کاکائو است، در مقایسه با حداقل 35 درصد در شکلات تلخ، این نوشیدنی از دانه های کاکائو آسیاب شده، برشته، پوسته شده و تخمیر شده تهیه می شود که حاوی مواد جامد کاکائو بدون چربی و کره کاکائو است.

شکلات سفید: که فقط حاوی کره کاکائو است که با شکر و مواد دیگر مخلوط شده است، بنابراین بسیاری از افراد آن را نوعی شکلات نمی دانند.